為進一步增強干部職工的安全健康意識，普及常見的急救知識和安全健康知識，3月26日上午，南昌市建設投資集團房地產開發(fā)有限公司舉辦“珍惜生命 關愛健康”安全健康知識講座。

講座中，江西全員健康教育中心余慧老師圍繞“緊急救護知識”、“健康的生活方式”等方面，以PPT 、現場互動的方式，詳細模擬講解了現場心肺復蘇法、海姆立克急救法等緊急救護知識，高血壓的常見病因、預防方式、測量方法等健康知識以及如何養(yǎng)成健康的生活習慣。提醒干部職工在日常生活中注重預防，堅持合理膳食、適量運動，保持充足睡眠、心理平衡，做到科學飲水、戒煙限酒，養(yǎng)成科學健康的生活方式。

此次安全健康知識講座內容豐富、緊貼實際、實用性強，不僅幫助干部職工了解掌握了應急救護知識和基本急救技能，也深刻認識到了掌握急救技能對于保障個人及他人生命安全的重要性，為日后健康生活、健康工作打下堅實的基礎，共同筑牢生命防線。